Estas señales te indicarán que necesitas intimidad
Tener relaciones sexuales continuamente nos trae muchos beneficios no solo al cuerpo y a la salud sino también a nuestra autoestima.
El sexo favorece a nuestro cutis pues los poros se abren y hacen que la piel luzca brillante y con menos imperfecciones.
Pero la falta de relaciones sexuales también afecta pues existen síntomas que reflejan el deseo de sentir contacto sexual y de vivir experiencias excitantes.
Estas son las ocho señales que tu cuerpo te indica que te falta intimidad:
1. Falta de sueño: La actividad sexual ayuda a segregar una hormona conocida como oxitocina, importante para tener un sueño adecuado y placentero.
Cuando una persona pasa mucho tiempo sin sexo puede empezar a tener dificultades para conciliar el sueño.
2. Mal humor y estrés: Cuando pasan semanas y meses sin sentir satisfacción sexual, hay un mayor riesgo de estallar en emociones negativas como la irritabilidad, el pesimismo y otros cambios de humor bruscos.
3. Incrementan las fantasías: Cuando las fantasías se convierten en algo frecuente y aparecen en diversos momentos del día, es porque el cuerpo está ansioso por tener relaciones sexuales.
4. Falta de brillo en la piel: Si notamos que, de repente, el rostro ha perdido su brillo natural y hay más acné de lo habitual puede ser un indicio claro de falta de sexo.
5. Nos volvemos menos sociales: El dejar de tener experiencias sexuales puede provocar un aislamiento social. Esto se explica por la disminución en la producción de endorfinas, sustancias que ayudan a mantener el buen humor y el deseo de estar rodeados de más personas.
6. Malestares físicos: La falta de sexo disminuye la producción de serotonina y endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad y famosas por actuar como un analgésico natural.
7. Inseguridad: El sexo es una actividad que mejora la autoestima y que permite tanto al hombre como a la mujer sentirse deseados y atendidos.
El no tener este tipo de experiencias provoca una insatisfacción propia que puede derivar en depresión, ansiedad y dificultades para tomar decisiones acertadas.
8. Sentimiento de soledad: Tras pasar mucho tiempo sin sentir la emoción del sexo, el sentimiento de la soledad empieza a dominar las emociones y puede ocurrir lo siguiente:
- Ronda la idea de llamar, buscar o regresar con una expareja.
- Se busca sexo en alguien cercano, como un amigo (o amiga) o un amante.
- Hay una gran posibilidad de desear sexo casual con un desconocido durante una fiesta, sobre todo después de ingerir algunos tragos.
Ver los vídeos aquí: http://goo.gl/9hWuk6
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